"Ich bin es mir wert" - Achtsamkeit und Entspannung im Wald

12.08.2017

Wann haben Sie zuletzt etwas einfach nur für sich getan? Mit Achtsamkeit entwickeln Sie ein stabiles inneres Gleichgewicht. Die Natur unterstützt uns, unsere Lebensfreude und Lebendigkeit zu erleben. Ideen für den Alltag werden intuitiv angeregt. Lassen Sie sich überraschen, wie wirksam ein paar Stunden intensives Erleben im Wald sein können. Bitte feste Schuhe und Regenjacke mitbringen. Es ist keine besondere Fitness erforderlich.

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